一開始只是想放松一下，聽朋友說把腿抬高放墻上可以緩解疲勞。沒想到，幾分鐘后，一股麻木感涌上心頭！這到底是怎么回事？是血液循環(huán)問題？還是神經(jīng)壓迫？我開始慌了，趕緊嘗試各種方法緩解… 其實，腿麻的原因可能有很多。高抬腿雖然能促進(jìn)血液循環(huán)，但如果姿勢不正確，反而會適得其反。今天就來聊聊高抬腿放墻上腿麻的那些事兒！ #腿麻 #高抬腿 #健康 #生活小技巧 #經(jīng)驗分享 #緩解疲勞 #血液循環(huán) #神經(jīng)壓迫