CHEAPER1.WORK，效率工具再好，也別忘了身體是革命的本錢(qián)！今天就來(lái)聊聊如何在高效率工作的同時(shí)，守護(hù)我們的健康。長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，頸椎和眼睛壓力巨大，我總結(jié)了幾套簡(jiǎn)單易行的舒緩操，工作間隙就能做。還有，健康飲食也很重要，外賣(mài)雖然方便，但營(yíng)養(yǎng)不均衡，我給大家分享幾個(gè)快手又健康的食譜，讓你CHEAPER1.WORK的同時(shí)，也能吃得健康。最后，別忘了定期體檢，早發(fā)現(xiàn)早治療，CHEAPER1.WORK才能更長(zhǎng)久！#健康工作#效率提升#職場(chǎng)健康#CHEAPER1WORK#身體是本錢(qián)#健康生活