鏡頭拉近，一襲絲綢睡袍的貴婦慵懶地靠在床頭，輕啟朱唇：“想要擁有令人羨慕的肌膚和身材？其實(shí)秘訣就在于…”她神秘一笑，開始分享自己多年來(lái)堅(jiān)持的私密保養(yǎng)方法。從飲食到運(yùn)動(dòng)，再到各種不為人知的技巧，她將如何一步步打造又白又緊的完美狀態(tài)？而這其中，又隱藏著怎樣不為人知的秘密？