拉拉做运动视频教程
溫馨提示:[DVD:標(biāo)準(zhǔn)普清版] [BD:高清無(wú)水印] [HD:高清版] [TS:搶先非清晰版] - BD藍(lán)光和HD超清版本不太適合低寬帶的用戶(hù)和網(wǎng)速過(guò)慢的用戶(hù)觀看。
今天開(kāi)始,跟著拉拉一起動(dòng)起來(lái)!這套運(yùn)動(dòng)教程專(zhuān)為想要在家鍛煉的你設(shè)計(jì)。不用擔(dān)心基礎(chǔ)差,拉拉會(huì)分解每個(gè)動(dòng)作,詳細(xì)講解要點(diǎn),讓你輕松掌握。告別枯燥的跑步機(jī),體驗(yàn)更有趣的燃脂運(yùn)動(dòng)。無(wú)論你是運(yùn)動(dòng)小白還是健身達(dá)人,都能找到適合自己的強(qiáng)度。讓我們一起揮灑汗水,塑造完美身材!#運(yùn)動(dòng)教程 #拉拉 #燃脂 #瘦身 #居家運(yùn)動(dòng) #新手友好
……郭嘯,竹井みどり,露欣達(dá)·戴澤克
琳賽·泰勒,漆培鑫,王寶玉
亞當(dāng)·坎貝爾,古川雄輝,內(nèi)森奈爾·帕克
金天柱,金雅娜,黃光亮
殲36戰(zhàn)機(jī)震撼亮相:中國(guó)航空科技的重大突破與臺(tái)海戰(zhàn)略格局的轉(zhuǎn)變
伊安·崔西,Ziv Shalit,白秀章
李日朗,居來(lái)提,舒格·林·彼爾德
莎拉·阿德勒,柳泰浩,詹姆斯·麥卡沃伊