拉拉做运动视频教程
溫馨提示:[DVD:標(biāo)準(zhǔn)普清版] [BD:高清無水印] [HD:高清版] [TS:搶先非清晰版] - BD藍(lán)光和HD超清版本不太適合低寬帶的用戶和網(wǎng)速過慢的用戶觀看。
今天開始,跟著拉拉一起動(dòng)起來!這套運(yùn)動(dòng)教程專為想要在家鍛煉的你設(shè)計(jì)。不用擔(dān)心基礎(chǔ)差,拉拉會分解每個(gè)動(dòng)作,詳細(xì)講解要點(diǎn),讓你輕松掌握。告別枯燥的跑步機(jī),體驗(yàn)更有趣的燃脂運(yùn)動(dòng)。無論你是運(yùn)動(dòng)小白還是健身達(dá)人,都能找到適合自己的強(qiáng)度。讓我們一起揮灑汗水,塑造完美身材!#運(yùn)動(dòng)教程 #拉拉 #燃脂 #瘦身 #居家運(yùn)動(dòng) #新手友好
……蒂姆·麥克納尼,喬治·熱雷,伊利亞·奈舒勒
吳剛,劉錦玲,坂口涼太郎
Christian Goebel,王世官,張一山
李肅:印度輸了第一戰(zhàn),第二輪改無人機(jī)再敗,現(xiàn)在到收手的時(shí)候了
翟小光,Antonella Salvucci,喬什·赫爾曼
大衛(wèi)·湯姆林森,克麗絲蒂娜米勒特,梅納·瑪索德
蘇珊娜·約克,詹姆斯·麥卡沃伊,威廉·阿瑟東
從法國到印度:巴達(dá)烏里亞如何用行動(dòng)提振空軍士氣
徐現(xiàn)宇,安志杰,魯伯特·雷德