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坐着轮流提双腿能起到什么效

坐着轮流提双腿能起到什么效

主演：
海登·克里斯滕森,楊群,池大漢
備注：
百度云未刪減
類型：
諜戰(zhàn)劇
導(dǎo)演：
丁柳雁
年份：
2017
地區(qū)：
未知
時(shí)間：
2025-05-28
語言：
未知

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劇情介紹

工作一上午，感覺雙腿又酸又脹？今天教你一招，輪流抬雙腿！异地见面2天做了15次这个动作看似简单，却能有效促进腿部血液循环，缓解久坐带来的不适。它能激活腿部肌肉，改善血液回流，减轻水肿，异地见面2天做了15次讓你的雙腿重新煥發(fā)活力?？靵碓囋嚢?！#健康 #久坐 #腿部運(yùn)動(dòng) #辦公室健身 #舒緩疲勞 #輪流抬腿

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